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	Kommentare zu: 12 Tipps für mehr mentales Gleichgewicht in deinem Leben	</title>
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	<description>Mit Eigeninitiative mehr erreichen</description>
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		<title>
		Von: Michel		</title>
		<link>https://www.benediktahlfeld.com/blog/12-tipps-mentales-gleichgeweicht#comment-7863</link>

		<dc:creator><![CDATA[Michel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Aug 2019 12:04:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Der einleitende Satz hat es schon mal in sich: 

&quot;Das Leben ist kein Wunschkonzert&quot;!!!

Punkt 1 finde ich top. Ich erlebe das in der heutigen Zeit immer wieder, dass Menschen ihre Hobbies einfach nicht pflegen. 

Da ist der Job, da sind die Kinder, da ist der Haushalt. 

Und dann knallt man sich auf die Couch und lässt die paar restlichen Stunden des Tages vor der Glotze ausklingen. 

Schade!

Punkt 3 ist mein absoluter Favorit. 

Achte auf deinen Körper!

Seit einigen Monaten kultiviere ich einen täglichen laaangen Spaziergang. 

Und zwar nicht mit Musik auf den Ohren, sondern einzig und allein mit mir selbst. 

Ich glaube, das besonders DAS heutzutage sehr wichtig ist: 

Zeit mit sich selbst zu verbringen. 

Und wenn es &quot;nur&quot; der tägliche Spaziergang ist. 

Zeit, um in seine Gedankenwelt einzutauchen. 

Nicht, um vor sich hinzuträumen, sondern um die Gedanken zu ordnen...

... zu schauen, welche Gedankengänge sich auf meine Gefühle auswirken. 

Punkt 5 ist für mich ein Klassiker. 

Wie heisst es so schön: &quot;Du bist der Durchschnitt der 5 Personen, mit denen du am meisten zu tun hast.&quot;

Mit Punkt 9 tue ich mich so ein bissel schwer. 

Sich nicht zu überfordern bei den Zielen... ok, das ist mir klar. 

Doch wenn es um realistische Zielsetzung geht, frage ich mich immer, wo und wie wir dieses &quot;realistisch&quot; festlegen möchten. 

Ok, wenn man nur 1.50 groß ist, wird man sicherlich nie ein Profi-Basketballspieler. 

Dennoch denke ich, dass es viele Ziele gibt, die wir erreichen können, wenn wir einfach mal größer denken als bisher. 

Ich denke, wenn man diese 12 Tipps in sein Leben integriert und sich tagtäglich der Umsetzung widmet, kann man schon einiges verändern. 

Danke dafür!

Gruß, Michel]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der einleitende Satz hat es schon mal in sich: </p>
<p>&#8222;Das Leben ist kein Wunschkonzert&#8220;!!!</p>
<p>Punkt 1 finde ich top. Ich erlebe das in der heutigen Zeit immer wieder, dass Menschen ihre Hobbies einfach nicht pflegen. </p>
<p>Da ist der Job, da sind die Kinder, da ist der Haushalt. </p>
<p>Und dann knallt man sich auf die Couch und lässt die paar restlichen Stunden des Tages vor der Glotze ausklingen. </p>
<p>Schade!</p>
<p>Punkt 3 ist mein absoluter Favorit. </p>
<p>Achte auf deinen Körper!</p>
<p>Seit einigen Monaten kultiviere ich einen täglichen laaangen Spaziergang. </p>
<p>Und zwar nicht mit Musik auf den Ohren, sondern einzig und allein mit mir selbst. </p>
<p>Ich glaube, das besonders DAS heutzutage sehr wichtig ist: </p>
<p>Zeit mit sich selbst zu verbringen. </p>
<p>Und wenn es &#8222;nur&#8220; der tägliche Spaziergang ist. </p>
<p>Zeit, um in seine Gedankenwelt einzutauchen. </p>
<p>Nicht, um vor sich hinzuträumen, sondern um die Gedanken zu ordnen&#8230;</p>
<p>&#8230; zu schauen, welche Gedankengänge sich auf meine Gefühle auswirken. </p>
<p>Punkt 5 ist für mich ein Klassiker. </p>
<p>Wie heisst es so schön: &#8222;Du bist der Durchschnitt der 5 Personen, mit denen du am meisten zu tun hast.&#8220;</p>
<p>Mit Punkt 9 tue ich mich so ein bissel schwer. </p>
<p>Sich nicht zu überfordern bei den Zielen&#8230; ok, das ist mir klar. </p>
<p>Doch wenn es um realistische Zielsetzung geht, frage ich mich immer, wo und wie wir dieses &#8222;realistisch&#8220; festlegen möchten. </p>
<p>Ok, wenn man nur 1.50 groß ist, wird man sicherlich nie ein Profi-Basketballspieler. </p>
<p>Dennoch denke ich, dass es viele Ziele gibt, die wir erreichen können, wenn wir einfach mal größer denken als bisher. </p>
<p>Ich denke, wenn man diese 12 Tipps in sein Leben integriert und sich tagtäglich der Umsetzung widmet, kann man schon einiges verändern. </p>
<p>Danke dafür!</p>
<p>Gruß, Michel</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Steffen Becher		</title>
		<link>https://www.benediktahlfeld.com/blog/12-tipps-mentales-gleichgeweicht#comment-7851</link>

		<dc:creator><![CDATA[Steffen Becher]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Aug 2019 11:58:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hallo Benedikt,

zu Punkt 4 und Punkt 5 konnte ich schon einiges lernen. Deine Tipps sind aussagekräftig und hilfreich. Punkt 2 passt auch gut zu Eckart Tolle, würde ich sagen. Punkt 8, den Geist zu beruhigen ist glaube ich eines der wichtigsten Dinge, um klar und kreativ arbeiten zu können.

Wie lange betreibst du diese Seite schon und welche Probleme hattest Du damals alle?

Viele Grüße und alles Gute weiterhin ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Benedikt,</p>
<p>zu Punkt 4 und Punkt 5 konnte ich schon einiges lernen. Deine Tipps sind aussagekräftig und hilfreich. Punkt 2 passt auch gut zu Eckart Tolle, würde ich sagen. Punkt 8, den Geist zu beruhigen ist glaube ich eines der wichtigsten Dinge, um klar und kreativ arbeiten zu können.</p>
<p>Wie lange betreibst du diese Seite schon und welche Probleme hattest Du damals alle?</p>
<p>Viele Grüße und alles Gute weiterhin ?</p>
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