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# Benedikt Ahlfeld • Verantwortung übernehmen!

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## Beiträge

- [Visionboard für Erfolg: So verwandelst du deine Träume in greifbare Ziele](https://www.benediktahlfeld.com/blog/visionboard-fuer-erfolg)
- [Warum wir Glaubenssysteme erschaffen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/warum-wir-glaubenssysteme-erschaffen)
- [Auf der Suche nach Glück: Warum unsere Vorstellungen oft falsch liegen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/suche-nach-glueck)
- [Deine Home-Office-Revolution: 5 Gewohnheiten für kreative Hochleistung](https://www.benediktahlfeld.com/blog/deine-home-office-revolution)
- [Wie Empathie Redner zu mehr Wirkung verhilft](https://www.benediktahlfeld.com/blog/wie-empathie-redner-zu-mehr-wirkung-verhilft)
- [Warum Menschen Glaubenssysteme brauchen: Ein Blick hinter die Kulissen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/warum-menschen-glaubenssysteme-brauchen)
- [Geschäftsreisen ohne Stress: 7 Tipps für eine entspannte Reise](https://www.benediktahlfeld.com/blog/geschaeftsreisen) - Geschäftsreisen können sich wie ein Drahtseilakt zwischen Beruf und Privatem anfühlen. Zwischen Meetings, Zeitverschiebungen und dem ständigen Streben nach Effizienz kann der Stress schnell die Oberhand gewinnen. Doch was, wenn ich dir sage, dass es Wege gibt, wie du deinen nächsten Geschäftsaufenthalt zu einem stressfreien Abenteuer machen kannst? Lass uns gemeinsam diese Reise antreten und
- [Manipulative Kommunikation verstehen und abwehren: Ein Leitfaden für mehr Selbstbestimmung](https://www.benediktahlfeld.com/blog/manipulative-kommunikation) - In einer Welt, in der Kommunikation oft mehr ist als bloße Worte, ist es entscheidend, die Feinheiten manipulativer Techniken zu erkennen. Diese Fähigkeit nicht nur zu erkennen, sondern auch effektiv zu kontern, kann zu mehr Selbstbestimmung und einem klareren Verständnis der eigenen Werte führen. Was ist manipulative Kommunikation? Manipulative Kommunikation ist eine Form der Interaktion,
- [KI in der Trainerarbeit: Einfache Tipps zur Optimierung deiner Zeit](https://www.benediktahlfeld.com/blog/ki-in-der-trainerarbeit)
- [Auf dem Weg zur inspirierenden Persönlichkeit: Wie du deine Führungsqualitäten entwickelst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/auf-dem-weg-zur-inspirierenden-persoenlichkeit) - Du stehst an der Schwelle zur Führungskraft und möchtest nicht nur leiten, sondern inspirieren. Eine inspirierende Persönlichkeit zu sein bedeutet mehr als nur Befehle zu geben – es geht darum, Menschen zu motivieren, sie zu führen und ihr Potenzial zu entfalten. In diesem Artikel erfährst du, wie du deine Führungsqualitäten entwickeln kannst, um eine inspirierende
- [Die Geheimnisse erfolgreicher Führungskräfte](https://www.benediktahlfeld.com/blog/leadership-in-aktion-2) - Du stehst in der Rolle einer Führungskraft oder strebst danach, eine zu werden. Doch was macht erfolgreiche Führungskräfte wirklich aus? Sie übernehmen nicht nur Verantwortung, sondern inspirieren und motivieren ihr Team zu Höchstleistungen. In diesem Artikel erfährst du die Geheimnisse erfolgreicher Leadership und wie du sie in deinem eigenen Leben umsetzen kannst. Die Essenz erfolgreicher
- [Leadership in Aktion](https://www.benediktahlfeld.com/blog/leadership-in-aktion) - Du stehst in der Rolle einer Führungskraft oder strebst danach, eine zu werden. Doch was macht erfolgreiche Führungskräfte wirklich aus? Sie übernehmen nicht nur Verantwortung, sondern inspirieren und motivieren ihr Team zu Höchstleistungen. In diesem Artikel erfährst du die Geheimnisse erfolgreicher Leadership und wie du sie in deinem eigenen Leben umsetzen kannst. Die Essenz erfolgreicher
- [Schlüssel zu mehr innerer Stärke: Wie du deine persönliche Kraftquelle aktivierst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/schluessel-zu-mehr-innerer-staerke) - In deinem Leben gibt es Momente, in denen du dich herausgefordert fühlst, deine innere Stärke zu mobilisieren. Ob es darum geht, schwierige Entscheidungen zu treffen, persönliche Ziele zu erreichen oder mit Herausforderungen umzugehen – deine innere Stärke ist der Schlüssel, der dir hilft, diese Situationen zu meistern. Aber wie kannst du diese Stärke in dir
- [Mut zur Selbstentfaltung: Wie du Vertrauen in deine Fähigkeiten aufbaust](https://www.benediktahlfeld.com/blog/mut-zur-selbstentfaltung)
- [Die Kraft der Emotionale Stärke: Wie du und dein Unternehmen durch Resilienz wachsen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/die-kraft-der-emotionale-staerke) - In der dynamischen Welt des Unternehmertums und der Geschäftsführung ist emotionale Stärke ein unschätzbarer Vorteil. Sie geht über die Fähigkeit hinaus, Stress zu bewältigen; sie befähigt dich und dein Team, Herausforderungen zu meistern, aus Fehlern zu lernen und weiter zu wachsen. Lass uns entdecken, wie diese Eigenschaft nicht nur persönlich, sondern auch für dein Unternehmen
- [Wie ein Leben nach eigenem Standard in der Praxis aussieht](https://www.benediktahlfeld.com/blog/aljoscha-laschgari) - In diesem Gastartikel teilt Aljoscha Laschgari 3 Übungen mit dir, wie er ein Leben nach eigenem Standard in der Praxis umsetzen konnte.
- [Manipulationstechniken erkennen: Ihr Weg zu mehr Selbstbestimmung](https://www.benediktahlfeld.com/blog/manipulationstechniken-erkennen)
- [Führungskräfte und Teamarbeit: Erfolgsgeheimnisse für Top-Leistungen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/fuehrungskraefte-und-teamarbeit)
- [Geheimnisse für unwiderstehliche Blogpost-Titel](https://www.benediktahlfeld.com/blog/geheimnisse-fuer-unwiderstehliche-blogpost-titel)
- [Kreative Strategien, um deine Leser zu fesseln](https://www.benediktahlfeld.com/blog/kreative-strategien)
- [Befreie deinen Geist: 10 Dinge, die du hinter dir lassen musst, um zu wachsen.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/befreie-deinen-geist)
- [Die Macht der Offenheit: Die Ambivalenz einer vermeintlich guten Persönlichkeitseigenschaft](https://www.benediktahlfeld.com/blog/macht-der-offenheit)
- [Der Weg zur inneren Zufriedenheit: Acht Strategien für mehr Glück und Harmonie](https://www.benediktahlfeld.com/blog/weg-zur-inneren-zufriedenheit)
- [Grenzenlos Denken: Warum gute Redner das Publikum aus der Komfortzone locken](https://www.benediktahlfeld.com/blog/grenzenlos-denken)
- [Aufbruch zu neuen Höhen: Wie du durch die Entfaltung deiner Stärken Flügel verleihst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/aufbruch-zu-neuen-hoehen)
- [Die Scanner kommen! Multi-talentierte Menschen, die mehr vom Leben wollen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/scanner-und-multi-potential) - Scanner sind hochbegabt und wissen viel. Sie wollen sich aber nicht auf ein Thema festlegen. Gehörst du dazu? Und wenn ja - wie kannst du dein Potential entfalten?
- [Visualisiere deinen Erfolg: Mit einem Visionboard zum Ziel deiner Träume](https://www.benediktahlfeld.com/blog/visualisiere-deinen-erfolg)
- [Stressfrei auf Geschäftsreisen: Deine Reise zu innerer Ruhe und Erfolg](https://www.benediktahlfeld.com/blog/stressfrei-auf-geschaeftsreisen)
- [Erfolg durch Mentoring: Wie du von der Erfahrung und Weisheit anderer profitieren kannst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/erfolg-durch-mentoring)
- [Resilienz stärken: Wie du Herausforderungen meisterst und widerstandsfähiger wirst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/resilienz-staerken)
- [Vom Negativen zum Positiven: Strategien zur Förderung einer optimistischen Denkweise](https://www.benediktahlfeld.com/blog/vom-negativen-zum-positiven)
- [Wie Sie mit Resilienz besser durchs Leben kommen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/resilienz)
- [Selbstliebe: ein Plädoyer für mehr emotionale Masturbation.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/selbstliebe) - Warum Selbstliebe emotionale Masturbation ist und Affirmationen nicht immer gut für uns sind. Und was du jetzt tun kannst, um mit dir ins Reine zu kommen.
- [Womit du täglich zwei Stunden Lebenszeit verlierst, die du nie wieder zurückbekommst.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/lebenszeit) - Kleines Ratespiel: durch welche Tätigkeit verlieren wir durchschnittlich mehr als 2,5 Stunden pro Tag? Die Antwort und mein Produktivitäts-Geheimtipp hier.
- [Entscheidungen treffen: 4 einfache Techniken es durchzuziehen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/entscheidungen-treffen) - Entscheidungen treffen. Wir machen es den ganzen Tag über. Manche treffen wir bewusst, manche unbewusst. Manche sind wichtiger und manche... Stephan Wießler
- [Tony Robbins und 47 herausragende Persönlichkeiten verraten ihr Geheimnis für ein Leben nach eigenem Standard.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/gdz-ebook-tony-robbins) - In meinem gratis eBook verraten Tony Robbins und 47 weitere Entscheidungsmacher, wie sie ein Leben nach eigenem Standard führen.
- [11 plus 3 Blogs, die du lesen musst, wenn du ein Leben nach eigenem Standard führen willst.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/empfehlungen) - „Welche Blogs liest du eigentlich selbst? Das werde ich öfter gefragt, als man denken mag. Darum habe ich eine Liste an guten Blogs zusammen... Gute Blogs
- [5 Schritte um dich auf Erfolg zu programmieren](https://www.benediktahlfeld.com/blog/erfolg-programmieren) - Hast du je Angst vor Erfolg gehabt? Auch wenn du das jetzt nicht glaubst, denk mal darüber nach. Hast du je gefühlt, dass du bereit bist für den nächsten...
- [Schwierige Entscheidungen: warum du niemals bereit sein wirst (und was ein Buch damit zu tun hat)](https://www.benediktahlfeld.com/blog/schwierige-entscheidungen) - Fang an, bereit bist du später. Mit diesem Satz würde ich also meine Erfahrungen aus vielen Entscheidungen von mir und von Klienten weitergeben. Andere Menschen
- [Fühl dich fantastisch - mit diesen 7 Ansätzen von Richard Bandler](https://www.benediktahlfeld.com/blog/richard-bandler-nlp) - Dr. Richard Bandlers einzigartiger NLP Ansatz über das – DENKEN UND LEBEN - hinterließ einen massiven Eindruck auf das Leben der gesamten Menschheit.
- [Die Magie der Gefühle: Wie emotionale Intelligenz Beziehungen transformiert](https://www.benediktahlfeld.com/blog/magie-der-gefuehle)
- [Job oder Berufung? Finde eine Tätigkeit, die dich erfüllt](https://www.benediktahlfeld.com/blog/job-oder-berufung)
- [Beziehungskiller im Alltag: 9 soziale Gewohnheiten, die unsere Verbindungen aushöhlen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/beziehungskiller)
- [Neue Energie tanken: Wie eine Auszeit von Kundenprojekten deine Kreativität belebt](https://www.benediktahlfeld.com/blog/neue-energie-tanken)
- [9 Regeln, wie du aus Lebensabschnitten neue Anfänge erschaffen kannst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/neue-anfaenge-erschaffen)
- [Kommunikation verbessern: Entfalte das Potential von besseren Gesprächen und Beziehungen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/kommunikation-verbessern)
- [NLP-Methoden zur Stressbewältigung und emotionalen Regulation](https://www.benediktahlfeld.com/blog/nlp-methoden-zur-stressbewaeltigung)
- [Die beliebtesten NLP Techniken (und warum sie so gut funktionieren)](https://www.benediktahlfeld.com/blog/beliebteste-nlp-techniken)
- [Wieso Hypnose dein Leben positiv beeinflussen kann (und welche Fehler du vermeiden solltest)](https://www.benediktahlfeld.com/blog/hypnose-leben-positiv-beeinflussen)
- [Die Zukunft des Coachings: Welche Trends und Entwicklungen gibt es in der Welt des Coachings.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/die-zukunft-des-coachings)
- [Hypnose meets NLP: Bessere Ergebnisse durch die Integration von NLP-Techniken!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/hypnose-und-nlp)
- [Remote Leadership: 7 effektive Strategien für den Erfolg von Remote-Teams](https://www.benediktahlfeld.com/blog/remote-leadership)
- [So findest du deine berufliche Ur-Motivation](https://www.benediktahlfeld.com/blog/berufliche-ur-motivation) - Einen Beruf zu finden, der der eigenen Bestimmung – oder besser gesagt Ur-Motivation – entspricht, ist nicht so schwer wie man denken mag.
- [Bist du ein Entscheidungsmuffel? Mit diesen 10 Punkten fällt jede Entscheidung leicht](https://www.benediktahlfeld.com/blog/entscheidungsmuffel) - Entscheidungsmuffel. Entscheidungen begleiten dich dein ganzes Leben lang. Wie aber schaffst du es, auch in schwierigen Momenten einen Entschluss zu fassen?
- [8 Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag (bei unkontrollierten Wutausbrüchen)](https://www.benediktahlfeld.com/blog/gelassenheit) - Gelassenheit. Bist du cholerisch? Neigst du zu unkontrollierbaren Wutausbrüchen? Lässt du gerne mal die Tassen fliegen anstatt die Puppen tanzen?
- [Stoppe den Stress: So vereinfachst du dein Leben und erreichst deine Ziele](https://www.benediktahlfeld.com/blog/stoppe-den-stress)
- [Überrasche dich selbst! 16 Tipps für mehr Abwechslung](https://www.benediktahlfeld.com/blog/abwechslung) - Wenn du heranwächst glaubst du dich für eine Sache von vielen entscheiden zu müssen. Blödsinn! Mach doch einfach mal etwas neues und überrasche dich selbst.
- [Was macht einen guten Vater aus? Welche Fehler sollte ich vermeiden?](https://www.benediktahlfeld.com/blog/guter-vater)
- [Brich aus dem System aus, welches dein Denken und Handeln bestimmt!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/sophia-lierenfeld) - Sophia Lierenfeld schreibt - passend zu den evtl. weihnachtlichen "Unruhen" mit der Familie - wie man Streitereien nicht nur vermeiden, sondern beenden kann.
- [7 Schritte für ein Leben nach eigenem Standard](https://www.benediktahlfeld.com/blog/7-schritte) - Die Anleitung, wie du dich von der sozialen Programmierung löst, deine Ur-Motivation aufdeckst und die eigene Bestimmung lebst. Frei von äußeren Zwängen!
- [Immer sind die anderen Schuld? 5 Werkzeuge zu einem jammerfreien Leben](https://www.benediktahlfeld.com/blog/herbert-husi) - Viele Menschen folgen dem immer gleichen Muster: Sie reduzieren alles auf die Schuldfrage. Und die Schuld liegt natürlich nie bei einem selber. Oder?
- [Was Abraham Lincoln, Oliver Kahn und Arnold Schwarzenegger gemeinsam haben](https://www.benediktahlfeld.com/blog/erfolg-aus-gewohnheit) - Hier wird verraten, was auf keiner Uni gelehrt wird: die eine Eigenschaft, die zum Erfolg führt und die alle erfolgreichen Menschen teilen.
- [Charisma: Das Geheimnis der göttlichen Ausstrahlung](https://www.benediktahlfeld.com/blog/charisma) - Das Wort „Charisma“ kommt, laut Lexikon, aus dem Griechischen. Abgeleitet von Charis, der Göttin der Anmut, bedeutet es „Gnadengabe“. Eine göttliche Eingebung..
- [Raus aus deinem goldenen Käfig! Das ist der neue Reiche 2.0 (Jens Horbelt)](https://www.benediktahlfeld.com/blog/jens-horbelt) - Wie wäre es, wenn du es schaffst zeitlich und räumlich unabhängig zu sein und deinen Job mit deiner Ur-Motivation zu verbinden? Jens Horbelt
- [Lass dich von deinen Emotionen nicht bremsen!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/von-emotionen-nicht-bremsen)
- [Stay rude – Stay rebel! Radikale Ehrlichkeit für ein Leben ohne Bullshit.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/radikale-ehrlichkeit) - Radikale Ehrlichkeit beginnt an dem Punkt, an dem du dir selbst eingestehst, dass du nicht der warst, der du vorgegeben hast zu sein. Weder nach Außen noch...
- [Smalltalk: Warum er uns manchmal so schwer fällt und wie er trotzdem gelingen kann.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/smalltalk)
- [Erfolg im Leben - darauf kommt es an](https://www.benediktahlfeld.com/blog/erfolg-im-leben)
- [Probieren geht über Studieren!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/probieren-geht-ueber-studieren)
- [Es wird Zeit, dass du endlich Schluss machst... mit deinen Ausreden!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/ausreden) - Die Antwort ist simpel: mit dir selbst! Manche von uns führen nämlich - selbst wenn sie Single sind - eine geheime Beziehung ... und zwar mit ihren Ausreden!
- [Bezwinge die Facebook Sucht! 7 Schritte um vom Schirm wegzukommen.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/facebook-sucht) - Facebook Sucht. Warum nutzt du Facebook? Du musst fähig sein, diese Frage zu beantworten. Ist es für dich hilfreich, oder verknüpft mit Angst und Stress?
- [3 Gründe, warum Erlebnisse glücklicher machen als Besitz (Katharina Tempel)](https://www.benediktahlfeld.com/blog/katharina-tempel) - Wir sollten unser Geld öfter mal in Erlebnisse investieren. Konzertbesuche, Urlaube und Co. werden häufiger als gelungene Geldanlage betrachtet und tragen... Katharina Tempel
- [3 Fakten über Selbstwert und die Illusion der Männlichkeit.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/selbstwert-3-fakten) - Selbstwert hat nichts mit deinem Aussehen zu tun, deiner Kleidung oder deinem Haarschnitt. Es macht also keinen Sinn teure Dinge oder materielles Spielzeug...
- [Die eine Frage, die du deinem Partner unbedingt stellen musst.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/eine-frage) - Viel zu oft sind die "wichtigen Themen" in einer Partnerschaft "tabu". Diese einfache Frage ermöglicht dir den direkten Kontakt zum Herzen deines Partners.
- [Entscheidungskriterien für die Umsetzung deiner Träume](https://www.benediktahlfeld.com/blog/markus-spitzli) - Wir alle müssen unseren Träumen eine Priorität einräumen. Doch wie soll ich dies tun und welche Entscheidungskriterien sind mir am dienlichsten?
- [Angst vor Liebe? Wie du Bindungsangst verstehst, überwindest und deine Beziehung(en) nach eigenem Standard lebst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/bindungsangst) - Liebe ist was Tolles! Aber warum gibt es gescheiterte Beziehungen und Bindungsangst? Lerne in diesem Artikel, wie du mehr Liebe in dein Leben holen kannst.
- [Gesunde Ernährung: Du bist psychisch krank, wenn du das willst!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/gesunde-ernaehrung) - Man kann es mit allem übertreiben. Aber den Fokus auf "gesunde Ernährung" als psychische Störung zu definieren ist dann wohl etwas zu weit gegriffen, oder?
- [Wie Kinder gerne auf ihre Eltern hören](https://www.benediktahlfeld.com/blog/kinder-eltern)
- [Ein echtes Jubiläum: 10 Jahre Trainer und ein paar Fakten über mich, die nur meine engsten Freunde kennen.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/10-jahre-trainer) - Der heutige Artikel (verfasst im August 2013) ist mir - im Vergleich zu allen anderen - nicht leicht gefallen. Ich konnte ihn nicht ... Benedikt Ahlfeld
- [Der Chaos-Guerilla: 3 einfache Wege, sich sofort besser zu fühlen und damit allen auf die Nerven zu gehen.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/chaos-guerilla) - Jeder von uns hat Tage, an denen er einfach nicht gut drauf ist. An denen er sich einfach wünscht, glücklich zu sein. So glücklich wie man nur....Chaos-Guerilla
- [Ein Business nach eigenem Standard - der neue Blog von Benedikt Ahlfeld startet am 10. Oktober](https://www.benediktahlfeld.com/blog/business) - Was hat der Ahlfeld plötzlich mit Online Marketing zu tun? Wird er mir - wie viele andere - nur das schnelle Geld versprechen um sich selber zu bereichern?
- [Mehr Mut zum Fehler](https://www.benediktahlfeld.com/blog/mehr-mut-zum-fehler)
- [Sospeso: Wie man in Italien gratis Café trinken kann und warum Gleichberechtigung Bullshit ist.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/sospeso) - Wieso Italiener Ahnung von Menschenwürde haben und warum Gleichberechtigung völliger Bullshit ist. Ja, das ist Fakt. Im Artikel steht wieso...
- [8 Prinzipien für mehr Effektivität](https://www.benediktahlfeld.com/blog/effektivitaet)
- [Die Generation Y – ein Leben im Traumland?](https://www.benediktahlfeld.com/blog/die-generation-y-ein-leben-im-traumland)
- [4 Schritte für mehr Leidenschaft: Lebe deine Beziehung nach dem eigenen Standard](https://www.benediktahlfeld.com/blog/beziehung-nach-eigenem-standard-mehr-leidenschaft) - Eine Beziehung nach dem eigenen Standard ist möglich. Eine Liebesbeziehung kann eine Ressource sein, aber auch die Hölle ... mehr Leidenschaft
- [Effektives Zeitmanagement - Nimm dir Zeit für die Dinge, die du wirklich magst!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/effektives-zeitmanagement)
- [8 wichtige Lektionen für ein erfolgreiches Business](https://www.benediktahlfeld.com/blog/erfolgreiches-business)
- [Wie du dich auf Knopfdruck in den idealen Zustand begibst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/auf-knopfdruck-in-idealen-zustand)
- [Sei freundlich zu dir selbst und lebe stressfrei!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/sei-freundlich-lebe-stressfrei)
- [Anzeichen und Tipps, die dir dabei helfen, Lügen zu erkennen und mit mehr Ehrlichkeit durchs Leben zu gehen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/luegen-erkennen-mit-mehr-ehrlichkeit)
- [Wieso falsche Annahmen unser Leben beeinflussen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/falsche-annahmen)
- [Gesundheit: 7 Gründe, weshalb du dich für eine gesunde Lebensweise entscheiden solltest](https://www.benediktahlfeld.com/blog/gesundheit) - Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude sind wichtige Voraussetzungen für ein erfülltes, glückliches und langes Leben. Aus ganzheitlicher Sicht
- [Wer bin ich und wo will ich hin? Drei beste Schritte, die Klarheit zu finden](https://www.benediktahlfeld.com/blog/wer-bin-ich-wo-will-hin-schritte-klarheit-finden) - In diesem Beitrag bekommst du Orientierungshilfe und Unterstützung auf deinem Weg zu dir selbst.
- [Wie du in 10 einfachen Schritten negative Glaubenssätze überwindest](https://www.benediktahlfeld.com/blog/glaubenssaetze) - Wenn dein Leben nicht das ist, was du dir wünschst, dann sind in dir negative Glaubenssätze aktiv, die deinen persönlichen Erfolg behindern.
- [Brich alle Regeln und schockiere deine Freunde! 10 Schritte, wie man aus dem System aussteigen kann.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/aussteigen) - Wie kann man aus dem System aussteigen? 10 Schritte um frei von äußeren Zwängen und unfreiwilligen Grenzen zu leben. Alternative Wege für Religion...
- [Checkliste zur Studienwahl](https://www.benediktahlfeld.com/blog/checkliste-studienwahl)
- [Die Probleme der Anderen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/probleme-der-anderen) - Bestimmt haben Sie es auch schon einmal erlebt: Oft fällt es uns leichter, die Probleme der anderen Menschen zu lösen und Entscheidungen für sie zu treffen,
- [Die Ich-Brille ablegen! Wie Perspektivwechsel Konflikte lösen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/konflikte) - Es ist immer hilfreich, sich in die Lage des anderen zu versetzen. Aber was genau soll das heißen? Melanie Retzlaff zeigt in diesem Artikel, wie einfach es ist.
- [Die 5 Fehler, wegen derer du deine Ziele nie erreichst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/martin-gruenstaeudl) - Du hast dir schon oft Ziele gesetzt, doch hast es nie geschafft, sie zu erreichen? Wenn du mit deinem Status Quo nicht ganz zufrieden bist, dann lies weiter...
- [Vom Überdruss in die Erfüllung: sich den neuen Luxus leisten und Zeit und Raum fürs Wesentliche finden](https://www.benediktahlfeld.com/blog/bianka-maria-seidl) - Wie komme ich vom Überdruss in die Erfüllung? Bianka Maria Seidl zeigt, wie man sich den neuen Luxus leisten kann und Zeit & Raum für's Wesentliche findet.
- [Die Reichweite deiner Entscheidungen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/die-reichweite-deiner-entscheidungen) - Wie viele Entscheidungen treffen wir am Tag? Laut Verhaltensforschern sind es ca. 20.000 Stück pro Tag! Der Großteil der Entscheidungen sind Kleinigkeiten.
- [Aufschieberitis: 7 Strategien zur zeitnahen Erledigung von unliebsamen Aufgaben](https://www.benediktahlfeld.com/blog/aufschieberitis) - Hast Du schon einmal von einer Krankheit mit dem Namen "Aufschieberitis" gehört? Tatsächlich gibt es sogar einen Fachbegriff dafür, nämlich: „Prokrastination“.
- [Mehr erreichen mit Stress Kompensation](https://www.benediktahlfeld.com/blog/mehr-erreichen-stress-kompensation) - Willst du mehr aus deiner Zeit machen? Mehr erreichen, ohne den Stresslevel weiter zu steigern? Nutze eine Kombination unterschiedlicher Elemente, um der Stress-Falle zu entkommen.
- [Die große Lüge vom Erfolg: was dich davon abhält, wirklich erfolgreich zu sein](https://www.benediktahlfeld.com/blog/die-grosse-luege-vom-erfolg)
- [Wie du deine Bestimmung finden kannst: so lebst du deine Ur-Motivation](https://www.benediktahlfeld.com/blog/ur-motivation-bestimmung-finden) - Du bist hier, um deine Bestimmung finden und leben zu können. Lerne deine Bestimmung finden und deine Mission leben zu können. Das ist nichts Neues, genau darum geht es auf...
- [Monster Choice: warum uns zu viel Freiheit davon abhält eine Entscheidung zu treffen und was man dagegen tun kann.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/monster-choice) - Monster Choice. Es ist ein Zeichen unserer Zeit und der Informationsgesellschaft. Betroffen sind Studenten, die nicht wissen was sie mit sich anfangen sollen
- [10 neue Taktiken für den ambitionierten Chaos-Guerilla](https://www.benediktahlfeld.com/blog/chaos-guerilla-taktiken) - Chaos-Guerilla. Lerne mit diesen 10 verrückten Methoden, wie du deine Mitmenschen auf unterhaltsame Art auf ihre soziale Programmierung und festgefahrenen...
- [Die eine Frage, die dich dein Leben lang quälen wird und nie mehr loslässt.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/was-waere-wenn) - "Soll ich, oder soll ich nicht? ist eine der Fragen, die dich nie mehr loslassen. Wie ein makaberer Gedanke dir dabei hilft, dich richtig zu entscheiden.
- [Der Pakt mit dem Teufel: warum der innere Schweinehund in Wirklichkeit unser größter Verbündeter ist.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/schweinehund) - Fitnesscenter leben davon: unserem inneren Schweinehund. Und das liegt nicht daran, dass sie Schweinehundefutter verkaufen. Obwohl es mittlerweile in vielen
- [3 Schritte für ein spektakuläres Selbstwertgefühl: Zweifel waren gestern.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/selbstakzeptanz) - Die Entwicklung eines starken Selbstwertgefühls ist eine lebenslange Herausforderung. Wie du anfangen kannst, darüber schreibt heute Tim von ManOfAction
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- [Das neue Startpaket: ab jetzt mit einem exklusiven Audio von Tony Robbins](https://www.benediktahlfeld.com/blog/tony-robbins) - Als besondere Ehre empfinde ich es, dir heute einen exklusiven Bonus-Inhalt für mein gratis Startpaket bieten zu können: ein Audio Mitschnitt mit Tony Robbins.
- [So ziehst du dein Studium richtig durch und lernst nach eigenem Standard (ein Gastartikel von Martin Krengel)](https://www.benediktahlfeld.com/blog/lern-strategie) - In diesem Gastartikel zeigt Martin Krengel, wie du deine eigene Lern-Stragegie bestimmen kannst um Prüfungsstoff - und dich selbst! - merk-würdig zu machen.
- [Warum wir beschissene Entscheidungen treffen, wenn...](https://www.benediktahlfeld.com/blog/entscheidungen) - ... wir uns auf ein weit verbreitetes Phänomen verlassen. Du bist davon bestimmt auch schon betroffen gewesen.
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- [4 Gründe, warum du immer Pech hast. Und wieso sich Probleme keine Opfer suchen sondern umgekehrt.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/probleme) - Probleme. Für deine Gedanken hat nur einer die Verantwortung: du selbst. Wenn du also das Gefühl hat vom Pech verfolgt zu werden... lies diesen Artikel.
- [Persönliche Einblicke - die Nominierung für den “Liebsten Blog Award”](https://www.benediktahlfeld.com/blog/einblicke) - 11 Fragen, die zum Nachdenken anregen. Rund um ein Leben nach eigenem Standard und erfüllte Beziehungen.
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- [6 Tipps, wie alleine reisen nicht einsam, sondern stark macht!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/alleine-reisen) - Dem Thema alleine reisen steht oftmals noch das große gesellschaftliche Vorurteil gegenüber, dass dies nur eine Notlösung sei und Einsamkeit sich breit machen
- [So besiegst du deine Eifersucht: warum Monogamie nichts mit Vertrauen zu tun hat](https://www.benediktahlfeld.com/blog/eifersucht) - Aber natürlich ist das Gefühl von Eifersucht jedem bekannt. Es begann in der Kindheit als dir jemand dein Lieblingsspielzeug abgeluchst hat und zieht sich bis
- [NEIN! sagen tut gut: vom notorischen “Ja” Sager zu einem Leben nach eigenem Standard](https://www.benediktahlfeld.com/blog/nein-sagen) - Gehörst du auch zu den Menschen, die immer “Ja” sagen und sich im gleichen Atemzug schon auf die Zunge beißen? Heute ist der Tag um JA zu sagen.. zu einem NEIN.
- [Gedanken-Pest: über die Verschmutzung unserer Gedanken durch die mediale Programmierung](https://www.benediktahlfeld.com/blog/gedanken-pest) - Wie dich die Medien manipulieren: warum gute Werbung pure Manipulation und trotzdem sozial anerkannt ist und wie du dich von Fremd-Bestimmung befreien kannst.
- [Schattenreise: Entdecke die Welt hinter dem Spiegel](https://www.benediktahlfeld.com/blog/schattenreise) - Hast du Interesse deinen Schatten zu begegnen und mehr von deinem "wahren Selbst" zu er-leben? Dann mach dich auf zur Schattenreise.
- [Die Last der Schatten: Emotionales Übergepäck](https://www.benediktahlfeld.com/blog/emotionales-uebergepaeck) - Schatten verfolgen viele in ihren Träumen, aber auch während des Tages. Meist sind wir uns dessen nicht einmal bewusst. Finde heraus, wo dein Schatten lauert.
- [Was du unbedingt bei deinem Morgenritual beachten musst, damit es dich erfolgreicher macht](https://www.benediktahlfeld.com/blog/morgenritual) - Was mich am ersten Tag noch abgeschreckt hat, ist mittlerweile zu meinem geliebten Morgenritual geworden. Kalt duschen, Yoga, meditieren, glücklich sein.
- [Fuck all! Die Quality Time Challenge für erfolgreiche Egoisten und mutige Entscheidungsmacher](https://www.benediktahlfeld.com/blog/quality-time) - Viel zu oft stellen wir unsere eigenen Bedürfnisse hinten an. Mach mit bei der Quality Time Challenge für einen Urlaubstag vom Alltag und mehr Zeit für dich.
- [Das neue Startpaket ist da!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/startpaket-2014) - Mit dem neuen Startpakete startet der Blog in einen Herbst. Und eine kleine Überraschung wartet... ganz getreu dem Motto: Ein Business nach eigenem Standard.
- [Mitte 20 und ohne Perspektive? 10 Indizien, ob du in der Quarter-life Crisis steckst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/quarter-life-crisis) - Die Midlife Crisis kennt jeder. Zumindest vom Hören. Wie aber lässt es sich erklären, dass immer mehr Menschen zwischen 20 bis 30 auch... Quarter-life Crisis
- [Hör auf deinen Körper: 11 gute Gründe, warum du einen Power Nap brauchst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/power-nap) - Oft bei uns verpönt: der Mittagsschlaf. Schade, denn ein Power Nap bringt viele Vorteile: lies hier mehr über die Achtsamkeit auf den eigenen Rhythmus.
- [Überwinde deine Angst! Die Freude an Herausforderungen und echter Erfolg im Sport](https://www.benediktahlfeld.com/blog/herausforderungen) - Wie schafft man es die Angst zu überwinden Herausforderung anzunehmen? Und wie kann man - besonders im Sport - unbändige Motivation gewinnen?
- [Soforthilfe bei Liebeskummer und Trennungsschmerz - Die 4 besten psychologischen Strategien, um deinen Liebeskummer loszulassen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/liebeskummer-und-trennungsschmerz)
- [Schweinehund überwinden: entscheide dich für Sport mit 7 Schritten](https://www.benediktahlfeld.com/blog/entscheide-dich-fuer-sport) - Besiege deinen Schweinehund: ist öde, anstrengend und macht sowieso keinen Spaß? Mit dieser Einstellung hat dein Schweinehund schon dauerhaft triumphiert und grinst dich jeden Abend
- [5 wichtige Entscheidungen, die ich nie bereut habe](https://www.benediktahlfeld.com/blog/5-wichtige-entscheidungen) - Folgen wir unserem eigenen Weg, stehen wir immer wieder vor wichtigen Entscheidungen. Vor Entscheidungen, von denen wir spüren, dass sie die Kraft haben...
- [Mythos Reichtum – Was machen reiche Menschen anders als der Durchschnitt](https://www.benediktahlfeld.com/blog/mythos-reichtum) - Bist du manchmal eifersüchtig auf reiche Menschen und glaubst selbst nie zu Reichtum zu gelangen. Glaubst du, dass nur bestimmte Personen das Glück haben
- [Wie du deine Stärken nutzt, um die beste Entscheidung zu treffen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/wie-du-staerken-nutzt) - Was kannst du eigentlich richtig gut? Was sind deine ganz persönlichen Stärken? Das Erforschen der persönlichen Schokoladenseiten ist seit ein paar Jahren auch
- [Wie deine unbewussten Motive deinen Erfolg beeinflussen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/motive) - Unbewusste Motive sind zeitlich überdauernde Persönlichkeitsmerkmale, die durch Erfahrung entstehen und deinem Handeln Kraft und Energie geben. Deine Motivation
- [Dein Weg aus der Schlaflosigkeit](https://www.benediktahlfeld.com/blog/schlaflosigkeit)
- [3 Fakten, die du über dein Unterbewusstsein wissen solltest](https://www.benediktahlfeld.com/blog/unterbewusstsein) - Darf ich vorstellen? Dein Unterbewusstsein ist jener mächtige Part der viel mehr und viel rascher Informationen aufnehmen kann, als dein bewusster Verstand es..
- [12 Regeln wie Neujahrsvorsätze erfolgreich gelingen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/neujahrsvorsaetze) - Weihnachten ist vorbei und es ist wieder einmal Zeit, um Neujahrsvorsätze aufzustellen (und vielleicht auch, sie bald wieder zu brechen). Jedes Jahr wieder...
- [Stinkt der Fisch wirklich von oben – Entscheidungsbremse Top-Management?](https://www.benediktahlfeld.com/blog/entscheidungsbremse) - Entscheidungen passieren nicht immer von heute auf morgen. Gerade Entscheidungen im Top-Management dauern oft etwas länger. Entscheidungsbremse
- [Zeig dem Burn-Out-Club die rote Karte!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/burn-out) - Burn-Out kann jeden, auch den stärksten Menschen treffen. Du hast die Wahl! Möchtest du deinem Burn-Out in die offenen Arme laufen oder vielleicht doch lieber..
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- [Innere Unruhe: Wieso du nicht musst, wenn du nicht willst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/innere-unruhe) - Fühlst du dich manchmal unter Druck gesetzt? Hast du manchmal einen unerklärlichen Kloß im Hals? Dann solltest du darüber nachdenken ... Innere Unruhe
- [Chaos. Krieg. Terror. Warum ich trotzdem optimistisch bleibe](https://www.benediktahlfeld.com/blog/chaos) - Chaos. Krieg. Terror. Fällt es dir manchmal schwer optimistisch in die Zukunft zu blicken und an das Gute im Menschen zu glauben? Dann habe ich heute gute...
- [Sport neben der Selbstständigkeit - mit diesen 7 Tipps motivierst du dich für Sport!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/sport-neben-der-selbststaendigkeit)
- [Willkommen zu ,Ein Leben nach eigenem Standard‘. Warum ich will, dass du das hier liest. Regelmäßig.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/willkommen) - "Wer ein Ziel hat, findet einen Weg. Wer keines hat, findet Ausreden." Warum ich will, dass du meinen Blog liest. Regelmäßig. Und, was es dir bringt.
- [Das Geschäft mit den guten Gefühlen: Die Wahrheit über Gurus und die größten Lügen, die sie geheim halten wollen.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/gurus) - Die Leute wollen Erfolgsstories lesen, Ergebnisse sehen und keinen depressiven Mist nachempfinden müssen. Sagen uns zumindest die Gurus der Personal ...
- [Unglücklich? Die 26 Methoden der Selbst-Sabotage. Sofortige Umsetzung möglich.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/endlich-ungluecklich) - Du willst endlich unglücklich werden? Die folgenden Methoden sind allesamt sehr leicht umzusetzen um . Sie sind nicht grenzgenial und schon gar nicht
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- [Wie du mit 74 den Körper eines 34-jährigen haben, 8kg in 8 Wochen abnehmen und vor allem gesund und glücklich leben kannst.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/dr-life-abnehmen) - Lerne die Geheimnisse von Dr. Life, der mit 74 Jahren im Körper eines 30-jährigen steckt und wieso es in Wirklichkeit einfach ist, dasselbe zu ... Abnehmen
- [Loslassen: 12 offensichtliche Gründe um Altes loszulassen und neu zu beginnen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/loslassen) - Bist du bereit, Altes loslassen zu können wenn es sein muss oder hältst du daran fest? Wir verändern uns ständig. Die Welt um uns herum... loslassen
- [FOKUS: warum es so wichtig ist, Ablenkungen zu eliminieren](https://www.benediktahlfeld.com/blog/fokus) - Fokus ist das Lenkrad deines Lebens: das System wird dich zermalmen als wärst du ein Stein unter einem Bulldozer, wenn du keine Grenzen setzt. Lerne hier, wie.
- [8 Fragen, die du dir jeden Tag stellen solltest, um mehr zu genießen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/annika-thierfeld) - Warum du noch gar nicht weißt, was 'Genießen' wirklich bedeutet. Und die 8 Fragen, die du dir jeden Tag stellen solltest, um mehr zu genießen.
- [Sex nach eigenem Standard - Wunschvorstellung oder Realität?](https://www.benediktahlfeld.com/blog/ute-benecke) - Tabus, Erziehung und gesellschaftliche Konventionen halten uns oft davon ab, eine erfüllte Sexualität zu leben. Höchste Zeit für "Sex nach eigenem Standard"!
- [Verrückt: Mann starrt ins Leere. Wie lange kann das noch gut gehen?](https://www.benediktahlfeld.com/blog/der-chaos-guerilla-blick) - In Australien kam kürzlich große Verwirrung auf. Besorgniserregend lange (circa 3-5 Sekunden) schaute ein Mann auf einem Bahnhof in die Welt.
- [Neue Wege beschreiten: So durchbrichst du alte Verhaltensmuster](https://www.benediktahlfeld.com/blog/heike-holz) - Bist du bereit deinem „affigen“ Verhalten auf die Spur zu kommen und neue Wege zu beschreiten? Dann kommt der heutige Gastartikel von Heike Holz goldrichtig.
- [Arno Fischbacher: der geheime Verführer Stimme. Wie deine Stimme unbewusst wirkt](https://www.benediktahlfeld.com/blog/arno-fischbacher) - Eine wohlklingende Stimme entscheidet häufig über Erfolg oder Misserfolg. Arno Fischbacher kennt die entscheidenden Faktoren für eine... Arno Fischbacher
- [So findest Du heraus, was Du WIRKLICH willst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/was-willst-du-wirklich) - Eines der Geheimnisse erfolgreicher Menschen lautet: finde kreative Wege, mit deiner Leidenschaft Geld zu verdienen. So machst du deine Berufung automatisch zum Beruf.
- [Selbstwert: Warum du ohne Vergleich glücklicher bist](https://www.benediktahlfeld.com/blog/selbstwert) - Gerade in einfachen Zeiten, in denen alles von alleine zu laufen scheint, hadern dennoch viele Menschen mit sich selbst und ihrem direkten Umfeld. Selbstwert
- [Dr. Bernd Slaghuis: Selbstbestimmt arbeiten – es muss nicht immer die Selbständigkeit sein](https://www.benediktahlfeld.com/blog/bernd-slaghuis) - Ja, Arbeit darf Freude machen! Und das Schöne ist, dass du es selbst in der Hand hast. Selbstbestimmt arbeiten hat sehr viel mit... Bernd Slaghuis
- [Verloren im Outback: Wie sich echte Panik anfühlt und was man daraus lernen kann](https://www.benediktahlfeld.com/blog/panik) - Verloren im Dschungel begegnete ich meiner Angst... und konnte sie überwinden. Was ich daraus mitnehmen konnte verrate ich dir im heutigen Blog Artikel.
- [Wie mich der Weltuntergang auf meinen Lebensweg brachte](https://www.benediktahlfeld.com/blog/anchu-koegl2) - Ich studierte Wirtschaftsingenieurwesen im sechsten Semester und hatte eine Karriere in einer großen Firma angepeilt. Eigentlich. Lebensweg ...
- [Erfolg ist Kopfsache - auch im Sport. Ein Profi-Fechter verrät sein Geheimnis.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/sport) - Du willst Erfolg im Sport und ein Leben nach eigenem Standard? Das schließt sich nicht aus. Im Gegenteil!
- [Das Leben als digitaler Nomade und ehrliches Online Marketing](https://www.benediktahlfeld.com/blog/durchstarter) - Kann man als Blogger von seinem Projekt leben? Wie startet man sein erstes Seminar? Kann Online-Marketing überhaupt ehrlich sein? Die Antworten gibt's hier.
- [Selbstzweifel waren gestern! Mein innerer Kritiker macht ab heute Pause.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/kritiker) - Der innere Kritiker nagt oft unbewusst an unserem Selbstvertrauen. Lerne, wie du die Kontrolle über ihn zurück gewinnst anstatt dich von ihm schwächen zu lassen.
- [Wieso es gut sein kann, sich selbst zu begrenzen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/selbst-begrenzen) - Einschränkungen sind böse und die Gegner unserer inneren freien Seele... oder? Nein! Lerne hier, warum Selbst-Begrenzung der Schlüssel zum Erfolg sein kann.
- [Die Lüge vom Selbstbewusstsein](https://www.benediktahlfeld.com/blog/die-luege-vom-selbstbewusstsein) - Für die meisten von uns ist der Sinn des Lebens nicht so wichtig. Viel mehr geht es um gesteigerte Lebensqualität. Aber wie finden wir diese Ur-Motivation?
- [10 Fragen um zu entscheiden, ob du im Hamsterrad bleiben sollst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/hamsterrad) - Viele Menschen verbringen ihr Leben im beruflichen Hamsterrad und leben in einer Box. Diese 10 Fragen helfen dir zu entscheiden, ob du auch betroffen bist.
- [Du besitzt zu viel. Versprochen. Das Klischee vom digitalen Vagabunden.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/minimalismus) - Viele Menschen streben nach Minimalismus. Die meisten wissen aber nicht, wo sie beginnen sollen. Dieser Artikel räumt mit dem Klischee des digitalen Vagabunden auf.
- [Die Angst zu Versagen - ein Erfolgsblocker ohne Daseinsberechtigung](https://www.benediktahlfeld.com/blog/angst-zu-versagen) - Tipps gegen die Angst zu versagen. Nobody is perfect! Jeder darf sich irren - mehrmals. Denn selbst wenn man sich häufig irrt, liegt man dennoch auch sehr oft..
- [Die 7 Gewohnheiten die glückliche Menschen grundlegend anders machen.](https://www.benediktahlfeld.com/blog/7-gewohnheiten) - Die glücklichsten Menschen in meinem Bekanntenkreis haben alle 7 sehr offensichtliche Angewohnheiten gemein. Wenn du deine allgemeine Glücklichseligkeit
- [Wie sehr willst du es wirklich? Erfolg als Lebenselixier](https://www.benediktahlfeld.com/blog/bereit-fuer-erfolg) - "Ich wäre gerne erfolgreich - verstehe aber nicht, warum ich es bis jetzt nicht bin.” Rigo Dade räumt heute mit dem "Mythos Erfolg" auf und zeigt, wie es geht.
- [Warum du nachts kreativer bist und wie du den Effekt reproduzierst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/nachtaktiv-nachts-kreativer) - Drei Uhr Morgens sitze ich hoch konzentriert in meinem Arbeitszimmer. Nie war mein Fokus besser! Lerne, wie auch du gezielt produktiver wirst. Nachts kreativer
- [10 Gründe warum du nicht auf die Gesellschaft hören solltest](https://www.benediktahlfeld.com/blog/karl-allmer) - Ich wollte ein Leben in Sicherheit verbringen, so wie es mir eingeredet wurde. Aber erst als ich davon krank wurde, ist mir ein Licht aufgegangen...
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- [Entscheidung treffen in der Beziehung und damit Raum für Neues schaffen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/entscheidung-treffen) - Ich weiß, "Entscheidung treffen in der Beziehung und damit Raum für Neues schaffen" das klingt heute nach einem „traurigen“ Thema. Aber ...
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- [Hör’ auf Dein Störgefühl: Entscheidungen treffen leicht gemacht (Sandra Heim)](https://www.benediktahlfeld.com/blog/sandra-heim) - Du und ich, wir haben das Glück im 21. Jahrhundert zu leben. Frei von Herkunft oder Geschlecht können wir theoretisch jeden Traum anpacken ... Sandra Heim
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- [Entscheidungshilfe: wie du auf deine Wahl stolz sein kannst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/entscheidungshilfe) - Entscheidungshilfe: möchtest du auch einer von den Menschen sein, die die Welt verändern, den Status-quo neu definieren und nach ihren eigenen Regeln leben?
- [Vertrau auf deine Intuition! Eine Anleitung für mehr Lebensfreude](https://www.benediktahlfeld.com/blog/lebensfreude) - Wir alle sind vom Massenhandeln geprägt, sodass es uns oft schwer fällt, selbstständig zu denken. Hier findest du Tipps für mehr Lebensfreude.
- [Der Preis der Freiheit ist das Risiko](https://www.benediktahlfeld.com/blog/anfaenger) - Was passiert, wenn man hinter sich alle Brücken sprengt und in die Ungewissheit startet? Der kreative Geist erwacht erneut zu Leben! Ein Erlebnisbericht.
- [Manipulation: ist alles schwarze Rhetorik?](https://www.benediktahlfeld.com/blog/manipulation-schwarze-rhetorik) - Der Begriff „Manipulation“ ist geprägt von negativer Assoziation. In Wirklichkeit jedoch ist jede Art von Kommunikation Manipulation. Dabei gilt das natürliche
- [3 Gründe, warum alte Gewohnheiten dich den Erfolg kosten](https://www.benediktahlfeld.com/blog/alte-gewohnheiten) - Vielleicht kennst Du dieses Bild, wo mit simplen Strichen dargestellt wird, dass ausserhalb der Komfortzone (unsere bekannten Muster und alte Gewohnheiten)
- [Triffst du Entscheidungen nur mit dem Kopf oder mit deiner ganzen Energie?](https://www.benediktahlfeld.com/blog/volle-energie)
- [Grenzen der Gewohnheit: der Einfluss des Reptiliengehirns](https://www.benediktahlfeld.com/blog/gewohnheit)
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- [Wie du ab sofort souverän mit Kritik umgehst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/wie-du-mit-kritik-umgehst)
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- [Nicht nur reden- nonverbal Wirken!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/nonverbal-wirken)
- [Machtlos durch Liebeskummer – Tipps zur raschen Selbsthilfe](https://www.benediktahlfeld.com/blog/machtlos-durch-liebeskummer-tipps-selbsthilfe) - Kaum ein anderes Gefühl ist schwerer zu bewältigen als Liebeskummer. Man hat das Gefühl, als ob einem der Boden unter den Füßen regelrecht weggerissen wird. Man hat das Gefühl, die eigenen Gedanken nicht mehr steuern zu können und völlig machtlos dem Lauf der Dinge folgen zu müssen.
- [Generation Z: So findest du deine Vision!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/generation-z-so-findest-du-deine-vision) - Wieso es manche Sportler an der Spitze sind und andere rasch von der Bildfläche verschwinden? Natürlich sind es das richtige Training und ein wenig Talent, die über den Erfolg entscheiden. Doch dabei geht es nicht nur um das sportliche Training, sondern vor allem der Geist entscheidet über Erfolg oder Misserfolg.
- [Konsumentscheidungen – Wieso wir kaufen was wir kaufen?](https://www.benediktahlfeld.com/blog/konsumentscheidungen-wieso-wir-kaufen-was-wir-kaufen)
- [Bist du Mitte 20 und gelähmt vom System? Oder ist dir einfach nur alles zu viel: die Quarterlife Crisis klopft an!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/mitte-20-und-gelahmt-vom-system-die-quarterlife-crisis) - Heute geht es um ein Problem, das allgegenwärtig ist und viele Menschen Mitte Zwanzig können davon ein Lied singen.
- [So schaffst du es, aus deiner Angst Glück zu machen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/aus-deiner-angst-gluck-machen) - Es ist unsere Angst vor dem Neuen, vor dem Ungewissen, die uns davon abhält, neuem eine Chance zu geben.
- [So gibst du Mobbing keine Chance!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/mobbing-keine-chance)
- [So kannst du es schaffen, ein optimistisches Leben zu führen!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/so-kannst-du-es-schaffen-ein-optimistisches-leben-zu-fuehren)
- [12 Tipps für mehr mentales Gleichgewicht in deinem Leben](https://www.benediktahlfeld.com/blog/12-tipps-mentales-gleichgeweicht)
- [So übernimmst du Verantwortung - wie du mit Selbstmanagement mehr erreichst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/hermann-scherer)
- [Wie entsteht Selbstwert (Selbstwertgefühl)? Und der Umgang mit Neidern](https://www.benediktahlfeld.com/blog/umgang-mit-neidern)
- [Liebe mit Klarheit](https://www.benediktahlfeld.com/blog/liebe-mit-klarheit)
- [Die Anzeichen von Liebeskummer und Tipps, wie du ihn gut überwinden kannst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/liebeskummer)
- [Männer sind Schweine? 3 Schritte zur Befreiung aus der sozialen Programmierung](https://www.benediktahlfeld.com/blog/maenner-sind-schweine) - „Jetzt sei mal nicht so eine Lusche!“ sagt die Gesellschaft zu den Männern. Mann sein müssen heißt die Devise. Hast du es satt, immer ... Männer sind Schweine
- [Wer die Wahl hat, hat die Qual - Wer keine Wahl hat, hat ein Problem](https://www.benediktahlfeld.com/blog/dilemma) - "So kann man das nicht machen" und "Das war schon immer so"... die Killer des Unternehmergeists und der Kreativität. Zeit für neue Wahlmöglichkeiten!
- [3 essenzielle Tipps, eine echte Entscheidung mit großartigen Resultaten zu erzielen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/resultate) - Hier sind 3 Tipps, um eine echte Entscheidung, also eine mit großartigen Ergebnissen zu erzielen.
- [Die schweren Seiten des Reisens – von denen keiner spricht](https://www.benediktahlfeld.com/blog/seiten-des-reisens)
- [Soll ich oder soll ich nicht? 4 Tipps um große Lebensentscheidungen zu treffen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/lebensentscheidungen) - Lebensentscheidungen, also die Entscheidungen, den sicheren, bekannten Weg zu verlassen und etwas Neues zu beginnen, sind keine leichten. So viel kann ich dir..
- [Entscheidungen aus Achtsamkeit](https://www.benediktahlfeld.com/blog/entscheidungen-aus-achtsamkeit) - Achtsamkeit hat nichts mit Spiritualität, Yoga oder Meditation zu tun. Vielmehr ist es eine neue Art der Lebenseinstellung, in der sich der Mensch wieder auf...
- [Flexibler Verstand: wie du lernst ihn zu entwickeln](https://www.benediktahlfeld.com/blog/flexibler-verstand) - Ein flexibler Verstand kann dich dabei unterstützen, die Herausforderungen des Lebens wie Chaos, Verlust, große Veränderungen oder Frustration besser zu...
- [Formen der Einsamkeit und wie du sie besiegen kannst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/formen-der-einsamkeit) - Einsamkeit - das ist ein Wort das viele fürchten. Keiner möchte sich einsam und alleine fühlen. Sich vorzustellen, dass man niemanden hat ist schmerzlich.
- [Lügen erkennen: Gefangen im Lügendschungel des Lebens](https://www.benediktahlfeld.com/blog/luegen-erkennen) - Bist du ein ehrlicher Mensch? Gibs zu! Mit Sicherheit hast auch du schon das ein oder andere Mal gelogen. Lügen ist fast eine menschliche Tugend und jeder von..
- [„Ich liebe mich und das ist gut so“ – Ein Plädoyer für mehr Selbstliebe](https://www.benediktahlfeld.com/blog/mehr-selbstliebe) - Woran liegt es, dass uns solch böse, beleidigende und verletzende Worte bei uns selbst so viel leichter über die Lippen kommen, als bei den...Selbstliebe
- [Jobwechsel: Wann es an der Zeit ist, deinen Job zu wechseln](https://www.benediktahlfeld.com/blog/jobwechsel) - Meistens ist die Unzufriedenheit mit einem Job der Auslöser für eine berufliche Veränderung. Dabei sind vor allem ein schlechtes Gehalt... Jobwechsel...
- [Der Brief deines Lebens](https://www.benediktahlfeld.com/blog/brief-deines-lebens) - Der Brief deines Lebens kann dich dabei unterstützen, auch in deinen letzten Stunden eigenständige Entscheidungen zu treffen. Er unterstützt dich dabei...
- [Das Pareto-Prinzip zur Steigerung deiner Produktivität](https://www.benediktahlfeld.com/blog/das-pareto-prinzip)
- [13 Dinge, die du aufgeben solltest, um erfolgreich zu sein!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/13-dinge-die-du-aufgeben-solltest)
- [10 schwierige Wahrheiten des Lebens, die niemand zugeben möchte](https://www.benediktahlfeld.com/blog/wahrheiten-des-lebens)
- [10 weitere schwierige Wahrheiten des Lebens, die niemand zugeben möchte](https://www.benediktahlfeld.com/blog/weitere-wahrheiten-des-lebens)
- [Was du mit 20 machen musst, um mit 30 erfolgreich und glücklich zu sein](https://www.benediktahlfeld.com/blog/was-du-mit-20-machen-musst)
- [In 8 Schritten zu mehr Selbstmanagement](https://www.benediktahlfeld.com/blog/in-8-schritten-zu-mehr-selbstmanagement)
- [So wird deine Angst zu deinem Freund!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/angst-zu-freund)
- [Bist du süchtig nach Unglück?](https://www.benediktahlfeld.com/blog/suechtig-nach-unglueck) - Vielleicht ist das Unglück gar nicht so schlecht wie man glaubt!
- [Mehr Erfolg durch mehr Selbstdisziplin](https://www.benediktahlfeld.com/blog/erfolg-durch-selbstdisziplin)
- [Wie du durch die 5-Eimer-Methode finanzielle Freiheit erreichen kannst](https://www.benediktahlfeld.com/blog/durch-5-eimer-methode-finanzielle-freiheit-erreichen) - Auch wenn du es nicht wahrhaben willst, du bist deiner finanziellen Freiheit näher, als du eigentlich glaubst. Nämlich nur 5 Schritte entfernt. 
- [Ist das wirklich OK mein Leben so zu leben?](https://www.benediktahlfeld.com/blog/ok-mein-leben-so-zu-leben)
- [Hinterfrag dein Leben und mach dich auf zu neuen Ufern](https://www.benediktahlfeld.com/blog/hinterfrag-leben-mach-dich-auf-zu-neuen-ufern) - Viel mehr solltest du bewusst hinterfragen, wieso du dich überhaupt in dieser eingefahrenen Situation befindest und Aktionen setzen, die deinem Leben wieder einen neuen Drive verleihen.
- [So verwirklichst du deine Träume durch mehr Selbstdisziplin](https://www.benediktahlfeld.com/blog/verwirklichst-traeume-durch-selbstdisziplin) - Wir haben Träume, die uns unser ganzes Leben begleiten. Träume, die uns Energie geben, aber Träume, die wir auch nie wahr werden lassen.
- [So legst du deine Gewohnheiten ab und startest neu durch](https://www.benediktahlfeld.com/blog/deine-gewohnheiten-ablegen-neu-durchstarten) - Gute Gewohnheiten machen dein Leben leichter und sie schützen unser Gehirn vor Überlastung, doch schlechte Gewohnheiten erzeugen das Gegenteil. Aus diesem Grund ist es wichtig, dir Gedanken über dein Gewohnheitsbild zu machen.
- [So findest du deine Hoffnung und Motivation wieder](https://www.benediktahlfeld.com/blog/hoffnung-und-motivation-wieder-finden)
- [6 Wege um deine innere Stimme mundtot zu machen](https://www.benediktahlfeld.com/blog/wege-um-innere-stimme-mundtot-zu-machen)
- [So trainierst du deinen Geist zu mehr Erfolg](https://www.benediktahlfeld.com/blog/trainierst-du-deinen-geist-erfolg) - Wieso es manche Sportler an der Spitze sind und andere rasch von der Bildfläche verschwinden? Natürlich sind es das richtige Training und ein wenig Talent, die über den Erfolg entscheiden. Doch dabei geht es nicht nur um das sportliche Training, sondern vor allem der Geist entscheidet über Erfolg oder Misserfolg.
- [Prokrastination: Wie du nie wieder bei deiner Abschlussarbeit prokrastinierst!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/prokrastination)
- [Die YouTube-Falle – so gehst du damit richtig um!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/youtube-falle-richtig-umgehen)
- [Mit dem richtigen Mindset – Widerstände bei der Akquise meistern](https://www.benediktahlfeld.com/blog/richtiger-mindset-widerstaende-bei-der-akquise)
- [Höre bei wichtigen Entscheidungen immer auf dein Herz!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/hoere-bei-wichtigen-entscheidungen-auf-herz)
- [So kannst du, als emotional intelligenter Mensch Unsicherheiten einfach überwinden](https://www.benediktahlfeld.com/blog/so-kannst-du-unsicherheiten-einfach-uberwinden) - Emotional intelligente Menschen sind in der Lage darüber für sich selbst zu entscheiden, ob sie in einer Situation an die Logik oder an die Emotion glauben möchten.
- [So findest du auch im größten Chaos deinen Weg zur inneren Stille!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/weg-zur-inneren-stille)
- [9 Glaubenssätze, die dir mehr schaden, als nutzen!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/glaubenssaetze-die-schaden) - Limitierende Glaubensätze sind diejenigen, die dich in irgendeiner Weise einschränken.
- [Denk dich nicht zu Tode und fang an zu leben!](https://www.benediktahlfeld.com/blog/denk-dich-nicht-zu-tode-fang-an-zu-leben)
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- [Dein 8 Schritte-Fahrplan zu mehr Eigenverantwortung](https://www.benediktahlfeld.com/blog/fahrplan-zu-mehr-eigenverantwortung) - Zugeständnis zu mehr Eigenverantwortung ist ein Commitment an dich selbst. Es ist wie ein Vertrag, den du selbst mit dir abschließt.
- [Sei für dich selbst verantwortlich und profitiere davon](https://www.benediktahlfeld.com/blog/selbst-verantwortlich)
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