Smalltalk ist ein polarisierendes Thema: Die einen lieben ihn, die anderen hassen ihn. Doch wie auch immer Du zu Smalltalk stehst, eines steht fest: Er lässt sich meist nur schwer vermeiden – egal ob Du einen entfernten Bekannten auf der ...
Wie du dich auf Knopfdruck in den idealen Zustand begibst
Der ideale Zustand - was ist das?
Unter dem idealen Zustand verstehen wir ein besonderes emotionales Befinden.
Wer kennt das nicht: Es gibt Tage, an denen von morgens bis abends alles gut geht und andere Tage, an denen wir das Gefühl ...
Wieso falsche Annahmen unser Leben beeinflussen
Mit Sicherheit ertappst auch du dich manchmal in Situationen, in denen du Dinge hineininterpretierst, die überhaupt nicht der Wahrheit entsprechen. Oft können wir nicht anders, als Dinge anzunehmen. Wir kennen die Motive anderer Menschen nicht, ...
Wie entsteht Selbstwert (Selbstwertgefühl)? Und der Umgang mit Neidern
Gerade in Zeiten, in denen alles von alleine zu laufen scheint, hadern dennoch viele Menschen mit ihrem Selbstwert, ihrem Selbstwertgefühl und ihrem Umfeld. Und wenn dann der Erfolg kommt - und mit ihm oft auch der erhöhte Selbstwert - ...
Fahr rechtzeitig einen Gang hinunter – vermeide „Burnout“ bevor du ausgebrannt bist
Fühlst du dich manchmal ausgebrannt und leer? Dann solltest du schnell überlegen, welche Veränderung dir in deinem Leben helfen kann, um wieder mit mehr Energie durchs Leben zu gehen. Denn die Burnout-Falle ...
So übernimmst du Verantwortung – wie du mit Selbstmanagement mehr erreichst
Verantwortung wird oft abgegeben – nun geht es darum sie zu übernehmen! Erfahren Sie, wie man sich von der sozialen Programmierung befreien und die eigene Komfortzone erweitern kann (Selbstmanagement Methoden). Damit entfesseln Sie Ihre ...