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12 Regeln wie Neujahrsvorsätze erfolgreich gelingen

Weihnachten ist vorbei und es ist wieder einmal Zeit, um Neujahrsvorsätze aufzustellen (und vielleicht auch, sie bald wieder zu brechen). Jedes Jahr wieder fasziniert uns die Idee, von einem Tag auf den anderen unser Leben komplett umzukrempeln - Ungewolltes zu ändern und einfach mal neu anzufangen. Und doch: Wie oft haben Sie ...