Sospeso: Wie man in Italien gratis Café trinken kann und warum Gleichberechtigung Bullshit ist.

Hast du gewusst, wieso ein Espresso in Italien fast zu den Grundnahrungsmitteln zählt? Hast du gewusst, wieso jeder – ja wirklich jeder Italiener – Anspruch auf einen Espresso hat? Der Grund dahinter ist ganz einfach zu erklären: Geht ...

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Selbstliebe: ein Plädoyer für mehr emotionale Masturbation.

Herzlich willkommen zur heutigen kleinen Blog-Selbsthilfegruppe. Das Thema: Selbstliebe. Es hat sehr viel mit Selbstbefriedigung zu tun, nur dass es um einen anderen Trieb geht. ...

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Wie du mit 74 den Körper eines 34-jährigen haben, 8kg in 8 Wochen abnehmen und vor allem gesund und glücklich leben kannst.

Letztes Jahr habe ich mich intensiv mit Ernährung beschäftigt. Für mich hat dieser Teil meines Lebens einen sehr hohen Stellenwert, insbesondere im Blickwinkel „ein Leben nach eigenem Standard“. Schon im ersten Blogartikel „

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Der Pakt mit dem Teufel: warum der innere Schweinehund in Wirklichkeit unser größter Verbündeter ist.

Fitnesscenter leben davon: unserem inneren Schweinehund. Und das liegt nicht daran, dass sie Schweinehundefutter verkaufen. Obwohl es mittlerweile in vielen Studios diese fürchterlichen Gras-im-Mixer Mischungen gibt. Wem sonst außer ...

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Schlechte Gewohnheiten: wie man sein Leben gestalten kann ohne in alten Mustern stecken zu bleiben

Wie kann ich mich verändern, auch wenn ich immer wieder in alte Verhaltensmuster zurückfalle? Dem Thema Schlechte Gewohnheiten - eine ...

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11 plus 3 Blogs, die du lesen musst, wenn du ein Leben nach eigenem Standard führen willst.

Ich möchte mich heute bei allen Leserinnen und Lesern bedanken, die mit mir in Kontakt treten (sei es per Email, Kommentar oder Social Media). Durch dich bekomme ich wertvolles Feedback, wie ich meine Blog noch besser an deine Bedürfnisse ...

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