Nimmst du dir Zeit für Dinge, die du wirklich magst? Gestaltest du deine Freizeit nach deinen Vorstellungen oder erfüllst du bloß die Wünsche von anderen? Unsere Tage sind oft mit Dingen gefüllt, die wir machen müssen und Dinge, die wir gerne machen wollen, ...

Hast du schonmal einen Selfie gemacht?

Wenn nicht: es gibt für alles ein erstes Mal: nimm dein Handy raus und mach und Foto von dir selbst!

Und dann führe es dir vor Augen: du bist ...

Wenn wir Menschen gerade unglücklich verliebt sind, uns getrennt haben oder auch im wahrsten Sinne des Wortes verlassen worden sind, ist das aus psychischer Sicht nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Denn eine Urangst, die tief in uns Menschen sitzt wird dadurch getriggert (ausgelöst). ...

Das Leben stinkt! Hast du nicht auch manchmal das Gefühl, dass sich die ganze Welt gegen dich verschwört? Hast du nicht auch manchmal das Gefühl, dass es das Leben einfach nicht gut mit dir meint? Dann solltest du dich auf die Suche nach der Ursache für deine Misere begeben. Und glaub mir, du wirst ...

Das Leben hat nicht nur schöne Seiten. Wir alle kämpfen jeden Tag aufs Neue mit den Herausforderungen des Lebens und leiden in unserem Inneren. Doch wenn dich jemand fragt, wie es dir geht, wirst du nur in den seltensten Fällen zu den Schwierigkeiten des Lebens stehen. Im Gegenteil, du wirst versuchen ...