Was glaubst du, wie viele Entscheidungen treffen wir am Tag? Laut Verhaltensforschern sind es ca. 20.000 Stück pro Tag!!! Natürlich sind das in den meisten Fällen kleine Entscheidungen. Beispielsweise, ob du ein Wasser oder einen Orangensaft ...
Bist du süchtig nach Unglück?
Siehst du dich auf der Glücksseite des Lebens oder bist du ein Pechvogel? Eigentlich kann man davon ausgehen, dass vernünftige Menschen auf der Suche nach Glück sind und Unglück vermeiden, oder? Doch warum ...
Wie du ab sofort souverän mit Kritik umgehst
„Ich bin enttäuscht. DeinePräsentation war nicht überzeugend. Ich kann mir nicht vorstellen, dass die Kunden darauf einsteigen werden.“ Die Kritik meines Kollegen trifft mich wie ein Faustschlag. Mein Magen ...
So wird deine Angst zu deinem Freund!
Wie gehst du in deinem Leben mit Ängsten um? Praktizierst du eher die Vogel-Strauß-Technik, Kopf in den Sand und hoffen, dass alles schnell an dir vorüber zieht oder stellst du dich deiner Angst? Es liegt in der Natur des ...
In 8 Schritten zu mehr Selbstmanagement
Wie leicht fällt es dir, dich selbst zu organisieren? Wie leicht fällt es dir, Dinge umzusetzen, die du auf deiner To-Do-Liste hast? Nur wenn du es schaffst, für dich selbst zu bestimmen, wo dich dein Weg hinführen soll, nur wenn du über ...
Morgenroutine: entspannt und kraftvoll in den Tag starten
Morgenroutine: Du liegst im Bett, öffnest langsam die Augen und bist erfüllt von Vorfreude auf den kommenden Tag. Vielleicht scheint die aufgehende Sonne in dein Fenster und hat dich mit ihren ersten Strahlen „wachgeküsst“. ...