Fällt es dir leicht in den Schlaf zu finden oder liegst auch du oft stundenlang mit offenen Augen im Bett? Ausreichend Schlaf ist ein wichtiges Grundbedürfnis von uns Menschen. Dein Körper und dein Geist brauchen ihren täglichen Schlaf, ...
Soll ich oder soll ich nicht? 4 Tipps um große Lebensentscheidungen zu treffen
Manchmal brauchst du den Mut, um die Richtung zu ändern und DEINEN Weg zu gehen. Lebensentscheidungen, also die Entscheidungen, den sicheren, bekannten Weg zu verlassen und etwas Neues zu beginnen, sind keine leichten. So viel kann ich dir ...
Wie deine unbewussten Motive deinen Erfolg beeinflussen
Stell dir vor, du sitzt an einem schönen, lauen Sommerabend mit deinen Kollegen unter den Bäumen und blickst mit einem Lächeln im Gesicht auf den Tag zurück. Und? Wie fühlt sich das an? Gut?! Genau das passiert, wenn du das Unbewusste ...
Wie du deine Stärken nutzt, um die beste Entscheidung zu treffen
Was kannst du eigentlich richtig gut? Was sind deine ganz persönlichen Stärken? Das Erforschen der persönlichen Schokoladenseiten ist seit ein paar Jahren auch wissenschaftlich hoch im Trend. Befunde der positiven Psychologie zeigen, dass ...
Die schweren Seiten des Reisens – von denen keiner spricht
Wenn jemand eine Reise tut, gibt es viel zu erzählen. Du siehst die Welt, probierst neue Dinge aus, lernst neue Menschen kennen, findest die Liebe deines Lebens, besuchst unbeschreiblich schöne Orte, lernst viel über fremde Kulturen – doch ...
Die Probleme der Anderen
Bestimmt haben Sie es auch schon einmal erlebt: Oft fällt es uns leichter, die Probleme anderer Menschen zu lösen und Entscheidungen für sie zu treffen, als für uns selbst. Warum ist das so? Sind unsere Lösungen der Probleme Anderer ...